October 23, 2020

Findhotelsandflightsfor.me

Simak Informasi Terpercaya Dari Kami

Kacamata Baca Monitor dan Cahaya Biru – Masalah Dengan Solusi Cahaya Biru dan Kaca Mata

Intro – Selama beberapa tahun terakhir, karena perangkat genggam seperti ponsel, iPad, dan tablet, menjadi lebih populer, beberapa orang mengalami gejala seperti, sakit kepala, pusing, dan bahkan insomnia. Studi terbaru

menunjukkan bahwa cahaya biru yang dipancarkan oleh perangkat jenis ini adalah sumber masalah ini. Saya meminta beberapa orang menghubungi saya dengan pertanyaan tentang gejala yang mereka alami saat

lindungi mata dari radiasi menggunakan perangkat ini.

Cahaya Biru – Spektrum cahaya yang menjadi perhatian adalah bagian dekat dari pita UV-A yang disebut, Dekat UV-A. Sudah lama diketahui bahwa sinar UV, baik UV-A dan UV-B, dapat berbahaya bagi mata. Baru-baru ini, penelitian menunjukkan bahwa Near UV-A juga bisa berbahaya.

Gejala dan Masalah -Orang yang menggunakan perangkat ini telah melaporkan gejala seperti kehilangan fokus, sakit kepala, dan insomnia. Kehilangan fokus dan sakit kepala dapat terjadi karena tidak memiliki kacamata baca korektif

atau kacamata baca komputer yang tepat dan / atau fokus secara intens untuk jangka waktu yang lama pada titik dekat dan kehilangan akomodasi. Gejala seperti pusing atau insomnia tidak khas, bagaimanapun, dan menunjuk ke penyebab atau penyebab lain, demikian studi tersebut.

Membaca di malam hari.

Tampaknya orang mengalami lebih banyak gejala ini pada malam hari, dan dalam kegelapan, tanpa menggunakan sumber cahaya eksternal.

Perangkat Yang Memancarkan Cahaya Biru –

Ada banyak dan bukan hanya perangkat genggam:

iPad, tablet, ponsel, monitor komputer, lampu fluorescent tertentu, dan lainnya.

Solusi Mudah –

Kacamata resep atau kacamata baca dengan lensa pemblokiran biru. Lensa ini memiliki jenis warna khusus dengan warna kuning atau kuning kuning dan filter UV A dan B.

Kacamata Monitor- Meskipun kacamata hitam berkualitas baik harus menghalangi sinar UV, Anda tidak ingin memakainya saat membaca di malam hari. Ada beberapa jenis kacamata tanpa daya yang didesain untuk menyaring cahaya biru, Near UV-A, UV-A dan UV-B, seperti iVisionwear dan Gamers Edge.

Kacamata Baca Monitor – Ini sama dengan Kacamata Monitor tetapi dibuat dengan lensa baca atau lensa baca bifokal dengan warna khusus, seperti Mojo BluBlock.

Perbesaran yang Anda pilih bergantung pada seberapa jauh Anda membaca perangkat yang Anda pilih. Jika Anda membaca sekitar 12 hingga 14 inci, daya baca penuh Anda adalah yang Anda inginkan. Jika Anda membaca sekitar panjang lengan, maka setengah dari kekuatan itu akan menjadi apa yang akan Anda pilih.

Cara terbaik untuk menentukan kemampuan membaca Anda adalah dengan melakukan pemeriksaan mata, tetapi ada tes membaca sederhana yang dapat Anda ikuti secara online, yang jika dilakukan dengan hati-hati, dapat memberikan hasil yang baik.

Beberapa Tip Membaca Kesehatan Visual –

• Alihkan pandangan Anda dari objek dekat setiap 5 menit atau lebih, ke sesuatu yang jauh.

• Jangan membaca perangkat yang memancarkan cahaya dalam kegelapan total. Pastikan ada sumber cahaya di

klinik mata jakarta belakang dan di depan Anda, seperti lampu meja samping tempat tidur dan lampu atau lampu lain di ruangan yang sama.

• Banyak televisi layar datar memiliki lampu lapangan belakang. Gunakan mereka.

• Gunakan Kacamata Monitor atau Kacamata Baca Monitor, yang memiliki warna biru menghalangi.

• Dapatkan pemeriksaan mata secara teratur dan kaitkan masalah yang mungkin Anda alami dengan ahli perawatan mata Anda.